Il Panchakarma è una procedura di purificazione molto raffinata per prevenire ed eliminare l’accumulo delle impurità e dei dosha in eccesso, dovuti ad errori dietetici e comportamentali. Il Panchakarma, nell’Ayurveda…

La Astanga Samhita dice: ”Vāta, Pitta e Kapha predominano rispettivamente durante l’ultima, la media e la prima parte della vita, del giorno, della notte e del processo digestivo”.Questa breve frase…

I testi classici dell‘Ayurveda suggeriscono il massaggio quotidiano con olio per promuovere la morbidezza e la luminosità della pelle e per il ringiovanimento. La pratica quotidiana del massaggio ayurvedico, o…