Dieta Pacificante Kapha Favorire i Seguenti Alimenti In Generale: Dieta leggera. Cibi caldi e secchi, bevande calde. Sapori piccante, amaro e astringente. Cereali: Cereali stagionati di almeno un anno, orzo, miglio, mais, grano saraceno, segale, avena, frumento, riso. Legumi, dhal : Tutti eccetto soia e derivati. Verdure: Verdure a foglia verde, asparagi, carciofi, carote, cavoli, cavolfiori, broccoli, sedano, piselli,