Il Panchakarma è una procedura di purificazione molto raffinata per prevenire ed eliminare l’accumulo delle impurità e dei dosha in eccesso, dovuti ad errori dietetici e comportamentali.
Il Panchakarma, nell’Ayurveda Maharishi, prevede, per un certo periodo di tempo, l’applicazione di un tipo di dieta per favorire l’eliminazione delle tossine e l’attivazione del fuoco digestivo, preceduta dall’assunzione di ghee (burro chiarificato) in opportune quantità per mobilizzare le tossine liposolubili che verranno eliminate nella fase del trattamento vero e proprio.
I trattamenti si susseguono per un certo numero di giorni consecutivi e consistono principalmente di:
- Abhyanga (massaggio di tutto il corpo con oli specifici) che favorisce l’eliminazione delle tossine imprigionate nel tessuto grasso
- Shirodara che rilassa profondamente corpo e mente, migliorando la circolazione
- Swedana, bagno di vapore erbalizzato, che mobilizza le tossine accumulate.
Dopo questa serie di trattamenti, fa seguito un altro periodo, di alcuni giorni, di riposo e di accorgimenti nella dieta per completare la corretta eliminazione delle scorie accumulate, e dei dosha in eccesso.
“La funzione del Pancakarma è preservare l‘equilibrio dei Doṣha, promuovere una riduzione dei Doṣha, pacificare i Doṣha aggravati, ed eliminare i Doṣha in eccesso“
Sushruta Samhita
“ Il Pancakarma è il trattamento per la salute che dà benefici sia per l’ulteriore promozione della salute di una persona sana, che per la cura delle malattie, poiché il processo del Pancakarma aumenterà la forza del corpo e la longevità“
Caraka Samhita
Indicazioni del Panchakarma
- Per la rigenerazione e la purificazione, come parte di una routine stagionale
- In caso di disturbi gastro-intestinali cronici
- In caso di disturbi articolari cronici infiammatori e degenerativi
- In caso di disturbi polmonari, asma bronchiale, allergie
- In caso di infezioni croniche e recidivanti, sinusiti, tonsilliti
- In caso di disturbi psicosomatici
- In caso di dipendenza
- In caso di disturbi del sistema nervoso centrale
In caso di disturbi cronici della pelle
