Dieta Pacificante Vata Favorire i seguenti Alimenti In Generale: Cibo untuoso in quantità sufficiente, cibi e bevande caldi. Favorire Leggi tutto
Dieta Pacificante Pitta Favorire i Seguenti Alimenti In Generale: Cibi non troppo caldi. Bevande fresche o a temperatura ambiente Leggi tutto
Dieta Pacificante Kapha Favorire i Seguenti Alimenti In Generale: Dieta leggera. Cibi caldi e secchi, bevande calde. Sapori piccante, Leggi tutto
Lassi Bevanda Ayurvedica a base di yogurt Il Lassi è una bevanda Ayurvedica a base di yogurt che non solo ha un Leggi tutto
Massaggio Quotidiano con Olio I testi classici dell‘Ayurveda suggeriscono il massaggio quotidiano con olio per promuovere la morbidezza e Leggi tutto
Cura del bere acqua calda: Usa Jala Un semplicissimo consiglio dell’Ayurveda, per restare in salute, è quello del bere acqua calda. Quotidianamente, Leggi tutto